Delphine Mossang, Psychanalyste et Praticien en psychothérapie, vous propose de découvrir le rêve éveillé dans le cadre de sa pratique de la thérapie avec ses patients.
Il s'agit d'une méthode d'analyse et de psychothérapie élaborée par Robert Desoille dans les années 1930. Sa pratique permet de résoudre des blocages psychologiques et déclencher un processus de transformation psychique grâce aux symboles des rêves.
Le patient est placé dans une position confortable et il est invité à s'exprimer le plus spontanément possible. De cette manière, il va produire un scénario de type onirique : voir des images, vivre des sentiments et des émotions, avoir des sensations kinesthésiques, qu'il va ainsi pouvoir verbaliser au fur et à mesure à son thérapeute.
La personne va ainsi atteindre naturellement un état de conscience modifié, intermédiaire entre la rêverie du jour et le rêve du sommeil.
Le thérapeute intervient pour permettre le bon déroulement du rêve éveillé, il peut faire certaines propositions à son patient, soit par l'évocation d'une image, soit par la proposition d'une action comme par exemple se déplacer ou regarder autour de lui.
La technique aboutit à une prise de conscience des problèmes rencontrés par le patient et permet naturellement de se délivrer des traumatismes, des processus négatifs ou des répétitions inconscientes.
Après le rêve, il y a une phase d'interprétation. Le patient interprète lui-même son rêve et une discussion s'engage avec le thérapeute. Un travail se fait sur la signification de certains symboles et leur association avec la problématique du moment. Le thérapeute peut également intervenir pour proposer ses propres associations.
Le rêve éveillé, peut être une méthode analytique à part entière et permet d'obtenir des résultats sur une durée moyenne de 6 mois à un an, à raison d'une séance par semaine. Il s'agit d'une méthode plus courte et plus active qu'une psychanalyse ordinaire. Elle est également plus profonde car les images apparaissent avant les mots et le langage. Elle peut être utilisée de manière ponctuelle comme tout outil permettant l'émergence de l'inconscient et complémentaire à d'autres méthodes .
La méthode du rêve éveillé donne de très bons résultats sur les personnes rencontrant des difficultés relationnelles, des états dépressifs et des angoisses. En revanche, elle est déconseillée aux personnes souffrant de psychoses graves.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information, prenez contact dès à présent.