Delphine Mossang, Psychanalyste et Praticien en psychothérapie à Versailles, je propose aux parents d'aider vos enfants à acquérir et à développer une saine estime d'eux-mêmes, véritable antidote au burn-out.
Un enfant ou un adolescent a besoin que son entourage reconnaisse ses efforts, l'aide à prendre conscience de ses propres capacités, à comprendre qu'il réussit grâce à ses propres compétences et à sa valeur personnelle.
Les enfants ont besoin de moments sans pression ni objectifs, où ils font simplement ce qui leur plaît, et ce, dès le plus jeune âge.
C'est aussi vrai pour l'orientation professionnelle. En effet, un adolescent qui choisit son avenir en ne pensant qu'â l'état du marché de l'emploi ou à la renommée de tel établissement risque de se rendre compte un beau jour qu'il ne sait plus qui il est.
Trois signaux doivent alerter l'entourage des étudiants et des jeunes diplômés : un sommeil de mauvais qualité qui ne permet pas de réellement se reposer, une absence totale de motivation, même dans une filière que le jeune a choisie librement, et le recours à des substances, licites ou non.
Le burn-out n'est pas qu'une grande fatigue, c'est un processus physiologique de destruction du cerveau qui peut mener à une perte, parfois définitive, de facultés cognitives.
Pour éviter des séquelles irréversibles, une longue période de pause doublée d'une alimentation saine est nécessaire et surtout, il convient que ses parents en soient conscients eux-mêmes.
Mais, un jeune en burn-out a parfois du mal à entendre les risques qu'il court.
Avant qu'il ne soit trop tard, il est alors indispensable de se faire aider pour permettre à votre enfant de prendre du recul sur ce qu'il peut vivre au quotidien, et surtout de retrouver le sentiment de sa propre valeur afin de consolider sa sécurité intérieure et de retrouver le goût des apprentissages sans se mettre trop de pression.
Ma pratique d'une thérapie créative, vivante et personnalisée pour chaque enfant lui permet de développer ou de retrouver estime de lui et confiance en ses capacités.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Psychanalyste à Versailles : prenez contact dès à présent.